2016-10-14 (Fri)


    片手バッタを織り交ぜてるけど昨日
    バタフライ30秒(25m)だった

    バック35秒

    フリー25秒

    ブレ35秒



    だから



    飛び込みとターンを憶えて

    最後まで同じ体力で泳げたら




    4分前後…のはず。だよね。笑




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