2017-03-22 (Wed)

昨日はもう無理かと思った
75mハード×6本

1本目 1:40
2本目 1:38
rest
3本目 1:44
4本目 1:48
rest
5本目 1:40
6本目 1:33 ←!!


あれっ!
何?私、最後が飛び抜けてタイムいい!?


いやー(笑)

実はホントに疲れてしまって
もういいやと思って
ゆっくり、大きく泳いだのだった(笑)

ブレスも大きく
自分の持てるエネルギーの中で
最も省エネを心がけて

動かすところは無駄なく動かし
動かさなくていいところはそっと静かにしておく…

を、徹底的にやった


その結果

最も速く進んだのでした(笑)








もしかして、

泳ぐって、こういうこと?



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