2017-03-22 (Wed)

    昨日はもう無理かと思った
    75mハード×6本

    1本目 1:40
    2本目 1:38
    rest
    3本目 1:44
    4本目 1:48
    rest
    5本目 1:40
    6本目 1:33 ←!!


    あれっ!
    何?私、最後が飛び抜けてタイムいい!?


    いやー(笑)

    実はホントに疲れてしまって
    もういいやと思って
    ゆっくり、大きく泳いだのだった(笑)

    ブレスも大きく
    自分の持てるエネルギーの中で
    最も省エネを心がけて

    動かすところは無駄なく動かし
    動かさなくていいところはそっと静かにしておく…

    を、徹底的にやった


    その結果

    最も速く進んだのでした(笑)








    もしかして、

    泳ぐって、こういうこと?



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