2017-04-13 (Thu)

    こないだの土曜日は
    マスターズクラスの練習

    最後に25mハード×4
    1分サークル


    ハードはいつも間引いてたけど…



    今回は全部ちゃんとハードで泳いだ!!


    恥ずかしいくらい
    息上がったけど
    最後まで全力出せた

    多分タイムは
    22秒~25秒


    まあ速くはないけど

    安定して30秒切れるようになってきたと思えばね💕











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