2017-08-15 (Tue)

    昨日は市営プールで自主練してきた



    四種目25mを1分15秒~2分のサークルで
    100本



    …どうしちゃったんだろ、私(笑)

    シンドいけど楽しい。


    1時間半くらいかかったけれども
    そんなにキツクはなかったな




    背泳ぎのローリングの感覚が少し掴めた♪

    ローリングすると間断なく進める気がする




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