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    2017-12-28 (Thu)

    一週間前の400TTのラップ
    忘れないうちにメモ…

    〆(・ω・o)




    50mごとに

    '0"53
    '1"53
    '2"53
    '3"58
    '5"03
    '6"08
    '7"13
    '8"13



    1~3本目
    頑張って60秒ペース

    4~7本目
    軸がブレて65秒ペース

    8本目
    Desc.60秒ペース








    中盤をどう持っていくかが課題だなー…

    (´−ω−`)











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